Mitt mål som coach er å hjelpe deg med å nå dine helse- og treningsmål. Jeg brenner for å veilede og hjelpe jenter med å lære seg å digge styrketrening. Det er en misforstått oppfatning at styrketrening kun er for menn og dette vil jeg bidra til å endre! Styrketrening har utallige fordeler for kvinner, inkludert økt styrke, bedre kroppssammensetning og økt selvtillit. Sammen skal vi utforske denne delen av trening, og lage en plan som passer din hverdag slik at det ikke bare blir en quick-fix.

Husk at du gjør dette for deg selv og ingen andre. Motivasjonen vil komme og gå og jeg skal hjelpe deg å stå i det, selv når motivasjonen er lav. Konsekvent innsats og disiplin er nøkkelen til suksess. Hver dag vil ikke være perfekt, men det skal ikke stoppe deg fra å nå dine mål! La oss skape et program du virkelig brenner for, og la dette drive deg fremover mot dine mål.